ちょめログ

日常をつぶやきしてます。良かったら見てってね。

ぷくぷくたい。

 

最近気づいてしまったこと、

 

2年前の体重より

10kg増えてました(´△`)↓

ぷくぷくたい!!!

 

ということで、

 

最近、ダイエット始めました〜

 

 

内容は

☆原因の素である、

好物のアイスやお菓子、スイーツを

ひっくるめて甘い物は

1日1個まで。

 

☆飲み物もジュースなどの甘い系は

控えて、緑茶や烏龍茶、水にする。

 

☆ご飯などはこれまで通り

何も気にせず普通に食べる。

(そもそもそこまで胃袋大きくないし

大食感でも無いので大丈夫です。)

 

始めて1週間ぐらいですが、

現体重の56kg→55.5kg

しか減ってないので

粘り強く頑張ります(,,꒪꒫꒪,,)

 

 

ではでは、ばーいちゃ。

 

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P・S今日発売日!!!

受け取りに行かねば(✂︎`•ω•)✂︎

 

 

おやさいさん。ふるーつさん。

 

暑いのでクーラーガンガンにしながら

こちらをいただきます(๑´ڡ`๑)

 

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今日はお仕事出勤したいので

力つけなきゃね。

 

体調管理には、

みんな気をつけようね。

 

ばーいちゃ。

 

 

 

栄養補給。

 

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つかれちゃったので今日は

夜勤のお仕事おやすみ。

 

みかんで、ほきゅう。

 

いただきます(๑´ڡ`๑)

 

 

お休みしてました〜、

 

 

しばらくブログおやすみしてました。

 

また今日から綴ろうと思います☺️

 

 

 

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可愛いこんぺいとうみたいな

花をみつけた。 

 

 

 

ばーいちゃ。

 

 

 

なんか美味しそう。

 

さっき、ムコさんが

美味しそうなのを作ってくれました。

 

なんだか洒落た感じ(笑)

 

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この後、冷製坦々麺を食べる予定。

 

 

ではでは。

 

おやすみちゃん

 

昨日と今日、急遽おやすみ。

 

いいのかな〜(,,꒪꒫꒪,,)

 

 

 

な〜んてね。

 

ゆっくりできる時は

ゆっくりしなきゃね。

 

もう時期忙しくなるし。

 

ディズニーで買った、

お菓子をつまみながら

ゆっくり過ごします(*´˘`*)♡

 

 

ではでは。

 

 

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チケット届いた(ㅅ´ ˘ `)

おとといチケットが

お家に届いたよ〜(*´˘`*)♡

 

ミキミニとプルートが写ってるのが

可愛い(*ˊૢᵕˋૢ*)💕

 

夢の国楽しんできます♪

 

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ではでは。